Sonia et son parcours WW

3 août 2017

Jambonneau, lentilles et carottes

Ingrédients : (pour 4 personnes, 9 pp la part) 240 g Lentilles sèches 1 Oignon 3 Carotte 1 cube Bouillon 1 cc Thym 2 feuilles(s) Laurier 480 g Jambonneau 1 pincée Sel Préparation : Mettre les lentilles dans une sauteuse. Les couvrir avec 75 cl d’eau....

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3 août 2017

Fondant aux bananes et aux pépites de chocolat

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3 août 2017

Pancakes

Ingrédients pour une vingtaine de pancakes : 1 propoint le pancake (weight watchers) -2 oeufs -2 bananes bien mures -50 g de sucre -200 g de farine -1 cuillère à café bombée de levure chimique -100 g de lait écrémé -1 pincée de sel Déroulement de la recette...

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1 août 2017

Un Renouveau

Coucou à toutes et tous , Me revoilà après de nombreuses péripéties surtout sur le point santé pour moi même et ma famille, toujours aussi et en cours les problèmes de logement, de voiture, des histoires familiales, etc... qui faudra faire avec. Le moral...

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31 juillet 2017

Un bien beau yaourt glacé aux fraises

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31 juillet 2017

Glace au citron vert et noix de pistache

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31 juillet 2017

Deux glaces, deux desserts

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31 juillet 2017

Glace à l' italienne express

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31 juillet 2017

Sorbet Chocolat cerise

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31 juillet 2017

Se faire parfois un petit plaisir

* Photo prise sur Facebook * 15 g = 1 pp2 = 1 cuillère à soupe

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